しんどい時にはジッと過ごしてその時を待とう(^^)

こんばんは。

セラピーサロン リアルセルフ 澤田智恵子です。

 

台風3号の被害が広がっていて、心配です。

みなさま、どうぞお気をつけください。

昨日の神戸は雨がひどかったですが、夕方にはあがりました。

 

毎日があっという間に過ぎていくのですが、

むかーし、心がとっってもしんどかった時は、時間がたつのが遅く感じていました。

朝がきたら、心をぐっとこらえて過ごし、午後は何とかしのぎ、夜になったらやっと夜が来たと思ってホッとしていました。

寝たら寝たで、夜中何回も目を覚まして、まだ2時、まだ3時、、

と過ごしました。

心が不安定だと、こんな風な形で生活に影響が出たりするんだな…と思いました。

 

とにかくその時は、少し食べては、少し寝て、時間をとにかくやり過ごすことでしのいでいました。

そしてセラピーを受ける。

そうやって自分の心を安定させていきました。

 

セラピーの先生が、自分と向き合うのも体力がいる。

と言われていましたけど、本当にその通りです。

 

何かをしようとするとき、それが心のことでも身体のことでも

思ってる以上にエネルギーが必要だ、ということです。

だからそれが無理なときは、とにかくジッとして過ごすに限ります。

 

そうやって過ごして、少し動けるかな?となるとまでは、とにかく無理をしないことです。

 

人にはそれぞれペースがありますし、体力の違いもあります。

 

なんだか今、しんどいな〜と思われている方は、今はそうなんだ、と思って無理せずお過ごしください(^^)

 

しんどいな〜と思う心に向き合いたいな、と思われる方はセラピーにお申し込みくださいね。

お問い合わせ、ご予約、お待ちしています(^^)

 

 

最後までお読みくださり、ありがとうございました!

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6月のスケジュール

カラーセラピーイベント

■ノマドマート
日時 6月19日(水) 10時半〜18時
場所 パピオス明石 2階 あかし市民ひろば
料金 30分2000円(延長10分1000円)

■人が集まる雑貨カフェHOWBI
日時 6月22日(土) 
場所 HOWBI 1階 ヒーリングスペース(個室)
時間 ①10時②11時③12時④13時⑤14時⑥15時からの予約制
料金 30分2500円(延長10分1000円)

■ワークショップ&ZAKKA&FOOD ゆるリラらんど
主催 アラフェット
日時 8月8日(木) 10時半〜18時
場所 パピオス明石 2階 あかし市民ひろば
料金 30分2000円(延長10分1000円)

イベント特別価格でお待ちしています♪

メニュー・料金

●カウンセリング  60分 6,480円
ヒプノセラピー  120分 16,200円
カラーセラピー  60分 6,480円
レイキヒーリング 40分 5,400円
延長料金は15分1,080円です。

講座・養成講座も随時受付しています
コミュニケーション講座
カラーセラピスト養成講座
レイキヒーラー養成講座
アバンダンティア・アバンダンスレイ マスター養成講座

★当サロンは予約制です
皆さまのお越しを心よりお待ちしています。