当たり前のことは当たり前にさせてもらっていたから

皆さま、こんにちは。

うつ症状改善・人間関係の悩み解消、明石・神戸市西区の心理カウンセリングルーム「リアルセルフ」心理セラピスト 澤田智恵子です。

 

今日、夫が退院しました。

迎えに行ってホッとしました。

 

家に帰宅して、ガランとしていた家の中がまた明るくなったように感じました。(*’ω’*)

自分ひとりだと広く感じてたんですけど、やっぱり夫がいると全然違います。

 

目の前にあるものが当たり前になってしまっていたのだなぁと、目の前のものが見えなくなって改めて感じました。

 

そん風に感じるのも、普段から当たり前に、平和に日々を生活をさせてもらっていたからなんですね。

夫との生活を、どこか当たり前に思いすぎていたように思います…。

 

夫と私はとても会話が多い方だと思います。

夫はうつ病になった経験があるので、心のことに関心が高く、普段からお互い思っていることや気がついたことをよく話しあったり、聞き合ったりしています。

夫の話しを聞いて参考にしたり、感心したりします。

夫が自分にとって、なくてはならない存在なのですが、こうやって病気になってしまうと、とても心配です。

 

病気もどうなるか分からないのですが、一緒に見守っていきたいと思います。

 

写真の水仙は、喫茶店の傍に生えていました。

イエローは太陽の光をイメージさせる色です。

見ているだけで、ワクワクと楽しい気持ちにさせてくれます。

明るい気持ちになりたい時、イエローはそんな気持ちにさせてくれます(*・ω・)ノ

目からも色彩の効果を取り入れることが出来ます。

イエローのお花を飾ってもいいですね。

ぜひ取り入れてみてくださいね〜。