大型の台風が接近しています。
今日、来られたお客様とも明日じゃなくて良かったですね、とお話しました。
明日は電車も止まりそうです。
勢力が大きいようで、全国的に影響が出そうです。
どこにいても、何が起こるか分からないので、本当に皆さまお気をつけてください。
とにかく命あってのことなので、安全な場所でお過ごしください。
私も気をつけたいと思います。
来られたお客様がカウンセリングの時に、
他にもっと大変な悩みの方もいらっしゃると思うのですが…
自分の悩みはたいしたことないと思うのですが…
そんなに不幸ではないのにこんなに悩んでしまって…
と皆さんがよく言われます。
これくらいのことで、悩んでる自分が情けない…恥ずかしい…
でもしんどいです
と言われます。
今まで誰かに話をすると、
あなたよりもっとひどい人がいるよ、とか
それくらいで悩んでるの？こうしたら良いよ
とか、人の話をされたり、アドバイスを受けたりしたのかもしれません。
相手の方も良かれと思って言ってくださっていますが、
そう言われてしまうと、思い悩んでる自分がダメなのかな
幸せと思えない自分がダメなのかな
など、悩む自分が何となくダメな感じがしてしまいます。
悩んでることは情けないとか、これくらいで悩んでしまって恥ずかしいとか…
悩みに大小はありませんし、悩みの中身は人それぞれです。
比べてしまうと、余計にしんどくなってしまうので、ご自身のしんどさを人と比べないでくださいね。
周りの人に話して分かってもらえないと思われた方や、
お話の整理をしたい方、そうなった原因を見つけたい方、
ご自身を変えたい方…
お一人で抱えないで、ぜひお話をお聞かせください。
皆さまのお越しをお待ちしています。
