皆様いかがお過ごしですか？
日差しがきついですね。＞＜；
熱中症にはどうぞお気を付けてお過ごしください！
明日はカラーセラピー体験会です。
12時～13時
13時半以降は空いてます。
飛び入りも大歓迎です。
カラーセラピーはカラーボトルを選ぶだけで
今のあなたの心理がわかります。
カラーセラピーは投影法です。
ぜひ遊びにいらしてくださいね♪
場所 アラフェットさん
アクセスは、店舗内でご一緒に営業されているパン屋さんdannapanのHPをご覧ください。
■メニュー
◎カラーセラピーセッション 10分 1000円〜
◎バースデーカラー診断 10分 1000円
先日、夫の妹が遊びにきました。
色々と話を聞いたのですが帰り際に「あ～話してスッキリした～」と言って帰っていきました。
カウンセリングの時のように傾聴するわけでもなかったのですが
帰り際の言葉を聞いて
聞くことのチカラは偉大だと思いました。
良いこと言おう、アドバイスしよう
解決しよう
と思わなくても、聞くだけで相手は楽になったり元気になったりします。
自分のこと。。。気持ちや考えがハッキリと理解できることは
人を落ち着かせたり、元気にさせたりする効果があるのです。
時には「わからない」という答えの時もあります。
それでも「わからない」ということが「わかった」だけでも気分が違うのです。
それくらい自分のことは、一人ではわからないものなんです。
それにひとりで考えていると
気持ちがしぼむような・・・そんなことありませんか？
ひとりの時、不安が強まることがあります。
不安を打ち消そうとしても、
うまくいかないんじゃないか
やっぱり無理なんじゃないか
と心配してしまったり過去のことを思い出してしまったりして
前向きになりづらい時もあります。
でも誰かに話すことで、不安が切り替わることもあります。
話すことで落ち着いてきたり、質問されることによって客観的に見えるからです。
誰かに話すことは、気持ちが落ち着き、前を向かせてくれる効果があります♪
でもそのようになるには「傾聴」で聴くことが必要です。
傾聴の姿勢できくと、相手は自由に話すことができます。
自由に話せるからこそ、心を自由に感じることができます。
自分のことが見つかっていきます。
気になるかたはお気軽にお問合せください。＾＾
皆様良い週末をお過ごしください。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
