カラーセラピーで自分のペースを知って守ろう

皆さま、こんにちは。

うつ症状改善・人間関係の悩み解消、明石・神戸市西区の心理カウンセリングルーム「リアルセルフ」心理セラピスト 澤田智恵子です。

 

《明石神戸市西区》うつ症状人間関係の悩み専門カウンセリングヒプノセラピーカラーセラピー

 

今日は夕方に空き時間があったので、神戸市西区のFLIPFLOPさんに行ってきました。

今日はお天気があいにくでしたので、写真は前に撮影したものです。

 

お天気があいにくでも、窓が大きくて下が見下ろせるこちらのカフェは、行くといつも癒されます。

大きな窓からは、山や畑のグリーンと、空の青白い雲が見えて、自然のカラーセラピーです。

グリーンは自然体にさせてくれますし、ブルーは受容的な優しさを感じ、雲の白さからは余分なものを浄化するパワーをいただいているようです。

 

《明石神戸市西区》うつ症状人間関係の悩み専門カウンセリングヒプノセラピーカラーセラピー

 

時々、息抜きでしているオラクルカードで、最近「旅行」や「お休み」「自然」といったリフレッシュのカードがよく出ていました。

 

どうしてだろう?と考えてみると…

 

近ごろ、仕事や勉強や打ち合わせなど、今までの自分のペースではなくて、自分ではない流れに乗っているような、そんな気持ちが連続しています。

嬉しさ、楽しさもあり、頑張りたい気持ちがあるので気が付かなかったのですが、そのことに自分を合わせて頑張ってることに気が付きました。

こういう時は、自分のペースやリズムを取り戻すために、リフレッシュが必要ですね

お休みを取ることも大切です。

いかに自分を大切に出来るか…ですね。

 

 

仕事や人間関係など、自分のペースで動けるときっとストレスも少ないですよね。

でも、自分のペースで動けない場合も時にはあるかと思います。

自分のペースで動くことが難しかったり、やったことがない方は、特にストレスがたまりやすくなるのではないでしょうか。

 

心が少ししんどいな、

疲れたな、

誰にも言えないな…

そんな風に感じてる方がいれば、ぜひお話しにいらしてくださいね。

 

まずはカラーセラピーにお申し込みください。

あなたが何を求めているのか

あなたらしい人生とはどういう形なのか…

一緒に見つめて、探すお手伝いをさせてくださいね。

 

心や思考の癖が、人生の中でブロックに感じていらっしゃるようであれば、潜在意識にアプローチしてみましょう。

ヒプノセラピーで潜在意識を変容させていきましょう。

繰り返すことで、本当のあなたへと変化していきますよ。

 

一緒にあなたらしい人生を歩めるよう、私にお手伝いさせてくださいね

ご予約いつもお待ちしております。