姪を見て自分を重ねてしまい、かわいそう~と思っていました

皆様こんにちは。

うつ症状・人間関係のお悩み、自己肯定感の改善のお悩み

兵庫県明石市・神戸市西区の心理カウンセリングルーム「リアルセルフ」

心理セラピスト 澤田智恵子です。

 

最近、ますます甥や姪たちに手がかかるようになってきたと姉がこぼしています。

確かに子供も3人居ると、それぞれ性格も生活のペースも遊び方も違ってくるので、それに合わせようと思うと大変ですよね。

男、女、女

なので、末っ子の私としてはつい一番下の姪に感情移入してしまっていました。

 

姉はおばあちゃんという預かり先があるので、上の子の習い事の時に、末っ子を置いていきます。

 

寂しいだろうなぁ

甘えたいだろうなぁ

それが出来ないから怒りを感じてるんじゃないかな?

そんな風に思ってしまいますし、

実際、そんな風に見える時もあります。

 

最初はそこを見て、あぁ〜かわいそう…と自分を重ねていました。

でも、見れば見るほど反応はとてもよく似ているんだけど、ちょっとずつ違っていました。

 

当たり前ですよね。

 

私と姪では性格が違います。

親が違います。

状況も環境も違います。

 

勝手に姪の心に重ね合わせていましたが、よくよく見ると気持ちの持ち方も行動も、似てるようで違っていました。

勝手に私と一緒でかわいそうなんて思ってごめんね~

と思いました。

 

人はこうやって、勝手に自分をの心を投影させて見ているんだな~と改めて感じました。

 

感情移入の他にも、自分に何か禁止や制限していると、その禁止や制限をしていない人を見ると、自然と心が反応してしまいます。

感情移入で悲しくなるくらいなら、日常生活に支障もありませんが

イライラしてしまう

腹が立つ

許せない

羨ましくて嫌味を言ってしまう…

など、そんな気持ちを抱えすぎてしまう場合は、しんどくなりますよね。

 

そういった気持ちを抱くのも、インナーチャイルドが関係しているかもしれません。

ヒプノセラピーを使って、インナーチャイルドを癒し、ご自身を変化させていきませんか?

ご興味ある方は、ぜひ一度お申し込みください。

お待ちしております。

 

トムヤムクンヌードルを食べました。

麺はフォーでした。

すっぱ辛~い味が、暑い日に合いました。