今日は、ネガティブと向き合うことがポジティブということ。
ネガティブを見つめるからこそ生まれた、ポジティブな自分になっていけると、もっと心豊かな毎日になっていけるというお話しです。
ネガティブと向き合うことがポジティブ
カウンセリングやセラピーを受ける、というと世間ではいまだに良いイメージを持たれていないような気がします。
アメリカの映画では、すぐにカウンセリングを受ける場面がありますが、｢今をどうにかする、良くしていきたい」という想いで、受けるのが当たり前という感じですよね。
実際、知り合いの在米の方は、ケンカになるとカウンセリングを受けていました。それが普通のことだと言われてました。
カウンセリングルームに来られる皆さまは、ご自身を見つめられて、今をどうにかしたいと思われている、心が前向きな方々だと思っています。
世間では、心を見つめることを暗いとかネガティブとか言う人もいますが
（私も実際、友達に「昔のことばっかり言って、暗いねん！」と言われたことあります汗）
それは心の前向きさだと思っています。
ネガティブと向き合うことこそ、ポジティブなのです。
七転び八起き
失敗は成功の母
ということわざもありますが、光と影のように、ポジティブにいたるためには、ネガティブが必ず必要です。
ネガティブこそ、実はとっても大切なのです。
ネガティブを大切にしよう、見つめよう…なんて、世間とはちょっと違いますよね。
でも、ネガティブも皆さまの大切な一部です。
だから、ネガティブも一緒に大切にしていきましょう。
ネガティブがあるからこそ、ポジティブな自分とも出会えるのです。
答えは皆さまの心の中にあります♪
皆さまが、どのような答えをお持ちなのか、最初は誰にもわかりません。
セラピストにも分かりません。
その答えは、皆さまの心の中にあります。
その答えを見つけるお手伝いをするのが、セラピストの役割です。
答えを見つけていくために、カウンセリングやセラピー、講座で、自己否定感を手放したり、自己肯定感を育てたり、思考・知識の入れ替えを行ったり…
そうして、本当の自分の気持ちや答えを見つけていただいています。
ポジティブな自分になるには
ネガティブと向き合い、自分の気持ちや答えが分かるようになると、
【どうしていきたいと思っているのか】
が分かるようになっていきます。
これでポジティブが生まれます♪
（行動がとれない場合もあると思います。しかし、それはネガティブということではありません。
行動をとらない、とれない、を自覚されている時点で、「行動をとらないことを行動している」と言えるので、これもひとつのポジティブな行動です。
本当は行動できるのに、どうしても出来ない…という場合は、カウンセリングまたはヒプノセラピーをオススメします）
ネガティブとポジティブ、相手と自分を大切にする、フィールハート式各種講座もおすすめです
講座で身に付けていただく思考・知識・手法は、フィールハート式ならではです。
一般の心理学の知識やフィールハートオリジナルの知識・手法を用いて、学んでいただいております。
どの講座にも共通していえるのは、
ネガティブもポジティブも大切にする心
相手と自分を大切にする心
これらを大切にしていることです。
皆さまの心の中に、このような心を育てていただけるようお伝えしています。
この心で生きることは、豊かさと愛のある人生になる
と思っております♪
どうぞ、皆さま、心のカウンセリング、セラピーとともに、講座も学んでくださいね。
皆さまのお越しを、心よりお待ちしております。
