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【神戸市西区・明石市】心理カウンセリング・ヒプノセラピー・カラーセラピー・レイキ 自己肯定感を育てるリアルセルフ 

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日々の思い

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2020年12月29日 / 最終更新日時 : 2020年12月30日 chieko 日々の思い

【疲れる前に】お正月など人間関係つき合いを楽にする7の対処法

皆さま こんにちは。 心理セラピーサロン リアルセルフ  澤田智恵子です。 皆さま今年のお正月はいかが過ごされますか? コロナに気を付けつつ ご家族やご友人と少人数で集まる おひとりでゆっくり過ごす という人が今年は多そ […]

2020年12月24日 / 最終更新日時 : 2021年1月12日 chieko 日々の思い

マインドマップで悩みを楽にしてみよう

皆さま こんにちは。 心理セラピーサロン リアルセルフ 澤田智恵子です。 毎日毎日寒いですね。 いかがお過ごしですか。 学校やお仕事が今週までのかたもおられますでしょうか。 年末年始がお仕事のかたはこれから忙しくなります […]

2020年12月23日 / 最終更新日時 : 2020年12月23日 chieko 日々の思い

気持ちは汗と同じなんだよ♪気軽に色々感じたい^0^

皆さまこんにちは。 心理セラピーサロン リアルセルフ 澤田智恵子です。 今日23日からクリスマス、でしょうか。 毎年、クリスマスの献立にする日にちを悩みます。 だいたい24日にするようにしています。 クリスマス献立といっ […]

2020年12月18日 / 最終更新日時 : 2020年12月18日 chieko 日々の思い

「コロナ 孤独」心も身体もつらくさせないために

皆さまこんにちは。 心理セラピーサロン リアルセルフ 澤田智恵子です。 寒さが続くようですので、冷えが体にこたえないよう首や手首、足首など暖かくしてくださいね。 ・・・・・・・・・・・・・・・・ ニュースをつけるたび、コ […]

2020年12月1日 / 最終更新日時 : 2020年12月1日 chieko 日々の思い

コロナ疲れではじめたセルフケア

皆さま こんにちは。 心理セラピーサロン リアルセルフ 澤田智恵子です。 急に寒くなりましたね。いかがお過ごしですか。 サロンに来られる皆さまも、寒いですねと言われています。 今年は特に早いです。もう12月です。 今年は […]

2020年10月29日 / 最終更新日時 : 2020年10月29日 chieko 日々の思い

優しい人ほどコロナ禍でのストレスがたまりやすい

皆さまこんにちは。 心理セラピーサロン リアルセルフ 澤田智恵子です。 もう10月も終わります。 今年はコロナのことがあり、落ち着かない日々が続きます。 テレビをつけたら通販CMで寝具を紹介していました。 コロナのステイ […]

2020年9月19日 / 最終更新日時 : 2020年9月22日 chieko 日々の思い

モヤモヤしたら誰かに話したいよね

皆さまこんにちは。 心理セラピーサロン リアルセルフ 澤田智恵子です。 今日は先日、モヤモヤした話しです。 モヤモヤすると、誰かに話して疑問や気分を晴らしたくなりますねー。 久しぶりにそんな気持ちを味わいました。 先日出 […]

2020年9月13日 / 最終更新日時 : 2020年9月14日 chieko 潜在意識

エンパスをやわらげる2つの方法 未消化の感情はありませんか?

皆さま、こんにちは。 心理セラピーサロン リアルセルフ 澤田智恵子です。 夏の暑さもだいぶ和らぎましたね。もう9月も半ばですので、ようやく秋の気配でしょうか。 今日はエンパスをやわらげる方法をご紹介します。 エンパスとは […]

2020年9月12日 / 最終更新日時 : 2020年9月13日 chieko 自己否定感

自己否定感・自己肯定感がよく分かる映画「アイ・フィール・プリティ」

皆さまこんにちは。 心理セラピーサロン リアルセルフ 澤田智恵子です。 週末、いかがお過ごしですか。 先日、「アイ・フィール・プリティ」という映画を見ました。 自己否定感と自己肯定感について悩んでいる方にオススメの映画で […]

2020年7月28日 / 最終更新日時 : 2020年7月28日 chieko 日々の思い

今日はカラーセラピーのご予約でした^^

皆さま、こんにちは。 心理セラピーサロン リアルセルフ 澤田智恵子です。 はっきりしないお天気が続いています。 皆さま、いかがお過ごしですか。     昨日は姫路フィールハートで、午前がレイキヒーラー […]

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プロフィール

プロフィールトリミング

心理セラピーサロン
リアルセルフ
澤田智恵子

●フィールハート認定セラピスト&講師
●ヒプノセラピスト(催眠療法)
●英国式オーラライト シニアカラーセラピスト&1stティーチャー
●英国式アヴァターラ カラーセラピスト
●カナダ式センセーション カラーセラピスト&ティーチャー
●レイキ マスターティーチャー
●アバンダンティア・アバンダンスレイ マスターティーチャー

■住所
兵庫県神戸市西区池上

■アクセス方法
JR西日本山陽本線/明石駅より神姫バス20分 伊川谷出張所前より徒歩3分
神戸市営地下鉄線/伊川谷駅より神姫バス5分 伊川谷出張所前より徒歩3分

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